فیشــــــنگار

جدول عادات روزانه

يكشنبه, ۱۸ اسفند ۱۳۹۸، ۱۱:۳۰ ق.ظ

وقتی ارزشهای شخصی و واقعی زندگی خود را مشخص کردید، باید در زندگی روزمره‌ی خود دقت کنید ببینید چه عادتهایی دارید که شما را از آن ارزشها دور می‌کند و شاید چه عادتهای جدیدی برای تحقق ارزشهای خود نیاز دارید. من با هدف مرور و نهادینه کردن عادتهایی که پس از این به آن نیاز داریم یک جدول تهیه کرده ام که کمی با آنچه کتاب اثر مرکب پیشنهاد می‌دهد متفاوت است.(در اثر مرکب 5 عادت مطرح میشود و بنا بر سختگیری در رعایت آن است؛ اما در جدول من باید 20 عادت نوشته شود و ملاک آن تداوم داشتن یک عادت یا کار به صورت روزانه است نه لزوما به طور کامل انجام شدن آن* تفاوت دیگر اینکه جدول برای یک ماه تنظیم شده ولی جدول کتاب برای یک هفته)


 

* فهرست ارزشهای خود را در جایی امن بنویسید‎ چون نیاز دارید گاهی به آنها رجوع کنید و از آنها انرژی بگیرید و برای خودتان یادآوری بشود که ارزشهایی که برای آن زندگی می‌کنید چیست.

روزانه نویسی هدف کتاب اثر مرکب

یه چیزی شبیه بولت ژرنال ... خیلی خوبه

ولی من نصفی از سوالاش رو نمیتونم جواب بدم(سوالات جدول منظورم). جوابی تو ذهنم ندارم یا شایدم خیلی زیادترن

اگر انجام بدین شدنیه :) که به ده تا برسید یا 6 یا سه

این ایده که همیشه سعی کنی انجامش بدی نه اینکه بزوما تمومش کنی عالی بود به نظرم.

هوم با توجه به وضع تلاش ما فعلا اولویت اینه که در کورس تلاشگران باقی بمونیم تا اینکه جزو برترینها باشیم.

میلاد امام علی (ع) و روز مرد مبارک.....

فک کردم جدول رو اینجا گذاشتین که....

* کسی که قبل از بعثت پیامبر اکرم(ص) در خانه کعبه و بیت الله الحرام متولد شد؛ امام ماست.

http://bayanbox.ir/info/8847868614912294056/لیست-سی-روزه

خوب بود اگر برای هر سوال مثال هم میزد.

فک کنم توی بخشهایی از کتاب مثال زده بود. دقیق یادم نیست :)
کاربران بیان میتوانند بدون نیاز به تأیید، نظرات خود را ارسال کنند.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی